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Yoga
Yoga ist eine tolle Methode um körperlich und geistig in Form zu bleiben. Viele nutzen Yoga als spirituelle Praxis und verbinden damit einen weitreichenden Weg geistiger Entwicklung. Andere wiederum wollen einfach körperlich fit und geschmeidig bleiben und machen Yogaübungen zu diesem Zweck. Wieder andere schätzen beide Aspekte der Yogapraxis.
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